可参阅有关中医针灸书籍及挂图,也可以向当地中医针灸医师咨询请教,结合自学在实践中研究掌握。

几个词语的说明：

　患处：中医的病位：心血管病的患处在左乳头四周，上下左右在各一寸处的压痛点，压痛点可有一处或多处，每次灸一处30分钟（最痛点）以后可轮换施灸。
　脐：腹部肚脐眼、中医针灸学各神阙穴。每次灸30分钟。
　寸：患者中指中节为一寸，全中指长为三寸。
　椎：背部中央脊柱棘突椎体最高处。
　　　找椎时患者稍低头，从颈后部往下摸第一大骨节是第七颈椎。
　　　第二大骨节为第一椎，直到尾骨尖处为第21椎。

拟方中穴位位置及找法：

头部穴：脊背穴

百会（督脉）两耳尖连线与头中线的交点处。
　哑门（督脉）头后部枕骨下入发际五分处。
　风池（双）（足少阳胆经）头后部枕骨下两旁一寸处。
　神道（督脉）背后五椎下，凹陷处。
　命门（督脉）背后十四椎下凹陷处。

上肢穴：

肩隅（双）（手阳明大肠经）上臂平举，肩关节前凹陷处。
　曲池（双））（手阳明大肠经）上肢屈肘横纹内头处。
　神门（双）（手少阴心经）手腕横纹内头下直指小指处。
　内关（双）（手撅阴心包经）手腕横纹中点往上二寸处。
　列缺（双）（手太阴肺经）手腕上突上方一寸半处。
　尺泽（双）（手太阴肺经）上肢屈肘横纹外头处。
　少海（双）（手少阴心经）上肢屈肘横纹内头处。

下肢穴：

环跳（双）（足少阳胆经）侧卧屈腿，股骨头高点与尾骨尖连线分三段，外一，二段交接处。
　阳陵泉（双）（足少阳胆经）膝外侧中行，腓骨头下一寸处。
　足三里（双）（足阳明胃经）膝外侧膝眼下三寸处。
　太冲（双）（足厥阴肝经）足背部大次趾根往上二存处。
　风市（双）（足少阳胆经）两腿伸直，两手垂直中指尖处。
　申脉（双）（足太阳膀胱经）足外踝尖直下方凹陷处。
　昆仑（双）（足太阳膀胱经）足外踝后与跟键之间处。
　三阴交（双）（足太阴脾经）两足内踝尖上三寸处。
　绝骨（双）（足少阳胆经）两足外踝上三寸处。
　委中（双）（足太阳膀胱经）两膝后横纹中点处。
　照海（双）（足少阴肾经）足内踝尖下一寸处。
　涌泉（双）（足少阴肾经）两足心前1/3处。

胸腹部穴：

　檀中（任脉）两乳头连线中点处。
　巨阕（任脉）剑突下二寸处。
　中脘（任脉）肚脐直上四寸处。
　脐（任脉）肚脐眼，针灸学名神阕穴。
　下脘（任脉）肚脐上二寸处。
　气海（任脉）肚脐下一寸半处。
　关元（任脉）肚脐下三寸处。
　曲骨（任脉）肚脐下五寸处。
　不容（双）（足阳明胃经）剑突下二寸两旁二寸处。
　天枢（双）（足阳明胃经）肚脐两旁二寸处。
　期门（双）（足厥阴肝经）两乳头直下8，9肋骨结合处。
　章门（双）（足厥阴肝经）两腋直下，上肢垂直屈肘肘尖处。

背部穴

风门（双）（足太阳膀胱经）背后二椎下两旁一寸半处。
　肺俞（双）（足太阳膀胱经）背后三椎下两旁一寸半处。
　厥阴俞（双）（足太阳膀胱经）背后四椎下两旁一寸半处。
　心俞（双）（足太阳膀胱经）背后五椎下两旁一寸半处。
　督俞（双）（足太阳膀胱经）背后六椎下两旁一寸半处。
　膈俞（双）（足太阳膀胱经）背后七椎下两旁一寸半处。
　肝俞（双）（足太阳膀胱经）背后九椎下两旁一寸半处。
　胆俞（双）（足太阳膀胱经）背后十椎下两旁一寸半处。
　脾俞（双）（足太阳膀胱经）背后十一椎下两旁一寸半处。
　胃俞（双）（足太阳膀胱经）背后十二椎下两旁一寸半处。
　三焦俞（双）（足太阳膀胱经）背后十三椎下两旁一寸半处。
　肾俞（双）（足太阳膀胱经）背后十四椎下两旁一寸半处。
　气海俞（双）（足太阳膀胱经）背后十五椎下两旁一寸半处。
　大肠俞（双）（足太阳膀胱经）背后十六椎下两旁一寸半处。
　小肠俞（双）（足太阳膀胱经）背后十八椎下两旁一寸半处。
　膀胱俞（双）（足太阳膀胱经）背后十九椎下两旁一寸半处。