天灸（自灸、冷灸）是采用对皮肤有刺激性的药物敷贴于穴位或患处，使其局部皮肤自然充血、潮红或起泡的治疗法。

三伏灸是我国传统医学中最具特色的伏天保健疗法，与现代预防医学有异曲同工之处。祖国医学早在千百年前就提倡“不治已病治未病”的疗法，是世界上最早的预防医学，“冬病夏治”的“三伏灸”就是其中最具代表性的方法，这种疗法是通过利用全年中阳气最盛的三伏天，人们体内阳气也相对充沛的时机，应用具有温经散寒补虚助阳的中药制成药饼（膏），通过辨证分析后，选择相应的穴位进行贴敷灸治疗。此时，人体腠理疏松，气血畅通，药性易于深达脏腑，三伏灸乘其势而治疗，往往可获得良好的疗效，充分体现了天人合一的自然疗法

中药穴位敷贴疗法属于中医外治法的一种，所选用药物均有祛风除湿、通经活络之功效。通过穴位经络或者局部给药，可以同时发挥药物和穴位的双重作用；药物通过透皮吸收，在局部达到一定的血药浓度，并且刺激局部经络穴位，发挥最大的全身药理作用；夏季三伏为人体经络气血旺盛之时，此时配合穴位药物敷贴，可达到最佳疗效。

“三伏灸”为天灸中的一种。“天灸疗法”最早专家记载于南北朝的《荆楚岁时记》，根据“内病外治”的原则，用某种中草药贴于相应的穴位上，通过经络、穴位而达到灸治效果。至于用“三伏灸”来防治肺系疾患，则首见于清代初期名医张璐的《张氏医通》。张氏在书中较为详细记载了三伏灸疗法的时间及其药物等等。“三伏灸”较为强调时间，为每年夏季的三伏天。古医书记载：“伏日必是庚日，庚日属金，与肺相应，肺在背；肺朝百脉，输精于皮毛，主一身之气而应自然。”由此可见三伏灸有了时间治疗的理论依据。中医认为背部为五脏俞穴所会；胸腹为五脏六腑之所在，阴阳经络，脏腑胸腹背，经络相贯，气相通应，故防治大多取背部俞穴，利用三伏时节之炎热气候，人体之阳气(尤其是素以阳气偏虚之体)若得天阳相助，配以辛温、走窜、通经之药物，通过刺激相关穴位，使局部充血，起泡形成灸疮，以此达到疏通经络、温阳益气、驱散外邪，使肺气正常升降、温补脾肾的作用，从而起到防病治病的作用。

以上三法医疗机理相同，仅仅在于药物敷贴后加不加艾灸、起泡和名称的差异。贴敷后加艾灸可以增加治疗效果，个人不会使用可以不考虑艾灸。单独艾灸也可产生一定的效果。如药物敷贴和艾灸都不会或不具备条件，可用胶布（膏药）疗法：取麝香膏、云南白药膏或、通络祛痛膏或狗皮膏等，1/6大小膏药贴一穴，每次时间6－24小时，五天1次，连贴6－8次。同时因肺系有关穴位集中，略有位置偏差无妨。个人和非医生完全可以自己操作，穴位图可以在笔者博客相册（中医分册）中获取。

每年入伏的第一天，也是各中医院最热闹的日子，病人们从四面八方赶来，就是为了不错过传统中医“冬病夏治”的最好时机。何为“三伏灸”中医有“急者治其标，缓者治其本”及“春夏养阳”观念，在一些过敏性疾病夏季病情较平稳时采用“冬病夏治”的方法治疗，提升患者的阳气、增强抵抗力，可减少冬天发病的机率，甚至不再发病。（治疗在三伏天均可，不可严格受限于某一天或某几天）

人体的免疫防御机制对抗御疾病和保证机体健康有重要作用。现代研究证实，冬病夏治可加速细胞和血红蛋白数量的恢复，对红细胞 C₃₅受体花环率，淋巴细胞绝对值及植物血凝素皮肤试验三项免疫指标均有不同程度的提高，证明三伏天贴敷三伏灸膏可提高机体的免疫功能，增强机体的非特异性的防御能力，从而达到预防感冒的目的。

临床发现，不少咳喘患者除了进行规范的内科治疗，在三伏天到医院贴敷以后，冬天哮喘发作的次数减少了，症状减轻了，病情较轻的患者甚至有的就没发作。儿科医师也从临床发现，很多免疫力低下、冬天容易感冒俗称“易感儿”的孩子们，自从贴敷以后，冬天感冒的次数少了，症状轻了，病程短了，吃点药就容易控制。除哮喘之外，贴敷对咽炎引起的咳嗽以及过敏性鼻炎也有很好的疗效，同时三伏灸药饼贴敷治疗肩周炎、网球肘等寒湿痹证有显著疗效，且不受时间限制

取穴：大椎（定喘）、肺俞（身柱、风门）、膏盲俞。

或百劳、肺俞、膏盲； 或肺俞、心俞、隔俞；  或身柱、天突、膻中。

从大椎穴往下数第三胸椎旁开1.5厘米的位置就是肺俞穴，第五个胸椎旁开1.5厘米就是心俞穴，第七个胸椎旁开1.5厘米是膈俞穴。中医理论认为肺俞的作用是宣肺理气，心俞的作用是调理气血，膈俞的作用是健脾化痰。

药物组成和使用方法：根据清·张璐《张氏医通》所载的白芥子散，采用生白芥子、细辛各1份，甘遂、玄胡各半份，烘干磨粉备用，与生姜捣烂调成稠膏状，做成直径为1.5 cm，厚约0.3cm　用风湿膏将药膏贴于穴位上。每伏各贴药一次，贴于相应穴位，各种病症所取的穴位都有所不同。，贴药后皮肤有发热感，灼痛感，各人皮肤耐受情况不一样，但以能耐受为度。敷贴之后，一般人的局部皮肤都会有灼热和红润，如果穴位上的皮肤起泡，效果会更好，证明所贴药物已由皮肤渗入穴位经络，通过经络气血直达病处。 （15岁以下者贴2～6 h，15岁以上者贴4～24 h，于每年夏季三伏天上午11时以前为佳，初、中、末伏各贴药1次。在贴药期间如皮肤感觉特别疼痛者可提前取下。按时取下者，如局部水泡较大者，应用消毒针筒穿破水泡，排干，局部搽龙胆紫即可。治疗期间忌食生冷海鲜品。）虽然在夏季是过敏性疾病的缓解期，但还是须避免受冷的刺激，如冷气直吹、吃过多寒凉食物等。所以，为了真正做到“冬病夏治”的保健，除了依照医师的指示按时用药外，生活上的照顾与饮食控制也同样重要。治疗期间禁食生冷、海鲜、辛辣刺激性食物，包括禁食一些辛辣食物、肥肉等，中医认为肉生痰。另外，贴后6至10小时内不能洗澡。

　　三伏贴穴位敷贴对儿童及成人均可，但当天有感冒、肺部感染、发烧、咽喉发炎、过去有中西药物过敏史、皮肤容易过敏、皮肤破损、严重的心肺功能不足、孕妇以及1岁以内婴儿，都不适宜接受三伏天穴位疗法。

附：敷贴治疗风湿病

　　风湿病的中药穴位敷贴疗法属于中医外治法的一种，所选用药物均有祛风除湿、通经活络之功效。通过穴位经络或者局部给药，可以同时发挥药物和穴位的双重作用；药物通过透皮吸收，在局部达到一定的血药浓度，并且刺激局部经络穴位，发挥最大的全身药理作用；夏季三伏为人体经络气血旺盛之时，此时配合穴位药物敷贴，可达到最佳疗效。

风湿病的中药穴位敷贴疗法，适应于类风湿关节炎、风湿寒性关节痛、强直性脊柱炎、骨关节炎、颈椎腰椎退行性病变等疾病。于每年入夏后头伏、二伏、三伏分别敷贴一次，敷贴治疗时间以2至4小时为宜，连续3至5年为一疗程。

冬养三九补品旺，夏治三伏行针忙。

气管炎、哮喘、风湿、爱感冒、免疫力低下等，冬病夏治请别错过好季节。

头伏第一天已有一万多人涌入北京中医院进行贴敷。更多的冬病夏治资料可以搜寻：冬病夏治，三伏灸，天灸查询。